Domingos con Marcha Nórdica para promover el ocio activo y saludable

Dipsalut y el Consorci de les Vies Verdes de Girona impulsan de forma conjunta una prueba piloto de marcha nórdica que integra en una misma actividad los parques urbanos de salud, las vías verdes y las redes de itinerarios saludables. Los dos organismos dependientes de la Diputació de Girona han ideado cuatro salidas programadas en domingo, de 9.30 a 11.30 horas, durante los meses de abril y mayo, en que los asistentes podrán practicar marcha nórdica. La iniciativa empieza este domingo, 10 de abril, en Sant Feliu de Guíxols y se repetirá los domingos 17 de abril, 15 de mayo y 29 de mayo en los municipios de Castell-Platja d´Aro, Santa Cristina d´Aro y Palamós, respectivamente.

Con estas salidas se pretende ampliar el número y el perfil de usuarios de estas infraestructuras vinculadas al ocio activo y saludable y, a la vez, dar a conocer más allá de las comarcas gerundenses las actividades que se programan. La iniciativa también pretende promover la realización de actividad física en grupo para favorecer la socialización y las interrelaciones entre los participantes. El Baix Empordà ha sido el emplazamiento escogido para realizar esta prueba piloto al tratarse de una comarca con experiencia en la organización de actividades vinculadas a la marcha nórdica. La actividad se realiza con el apoyo del Consell Comarcal del Baix Empordà.

Los Domingos Saludables con Marcha Nórdica es una actividad abierta a todos los públicos, gratuita y dirigida por dinamizadores expertos en esta disciplina. Consiste en un recorrido de dos horas que empieza en el parque urbano de salud de cada uno de los municipios que participan en esta iniciativa, continúa por las redes de itinerarios saludables y las vías verdes y retorna al parque urbano de salud, donde se realizan unos estiramientos.Para participar en las salidas no hace falta inscribirse previamente, ni tampoco disponer de bastones de marcha nórdica, porque Dipsalut, el organismo de salud pública de la Diputació de Girona facilitará el material a los asistentes. Para asistir a Los Domingos Saludables con Marcha Nórdica no habrá que ser un especialista en esta disciplina ni haberla realizado previamente, puesto que el nivel de dificultad será básico. Una vez finalice esta prueba piloto, está previsto que la iniciativa se pueda hacer extensible al resto de comarcas gerundenses que también disponen de parques urbanos de salud, vías verdes y redes de itinerarios saludables.

Concurso de fotografía en Instagram

Las personas que asistan a estos encuentros y las que practiquen la marcha nórdica y tengan perfil en Instagram podrán optar a ganar dos premios relacionados con esta actividad lúdico-deportiva. Dipsalut y Vies Verdes activarán el concurso de Instagram “Domingos Saludables con Marcha Nórdica”, al cual se podrán presentar fotografías captadas en un itinerario saludable o en las vías verdes de Girona (Premi Itineraris), o en otras rutas (Premi Natura). El periodo de participación va del 7 de abril al 1 de junio de este año.
Sólo habrá que seguir las cuentas de Instagram @dipsalut y @viesverdesgi y publicar las fotografías con las etiquetas #senyisalut, #viesverdes y #marxanordica, comentar a qué premio se opta y localizar la imagen. Los premios constan de un par de bastones con funda en la categoría “Itineraris” y un paquete de complementos para la marcha nórdica en la categoría “Natura”.